czy moge

Chodzi mi o zwiekszenie masy i poprawienie siły niewiem czy moge połaczyc metke z winstrolem w tabsach do tego dac jakas oslone na watrobe i po tym 2 tyg odbloku clomidem.. jak myslicie?

Witam. Mam 15 lat i chciałbym zacząć ćwiczyć , aby zwiększyć siłe , wytrzymałość i trochę "urosnąć" . Cały rok "szkolny" mam treningi sportowe na basenie . Jestem trochę FAT ;p Porównując do tego http://www.builtlean.com/wp-content/uploads/2012/09/body-fat-percentage-picture-men-women.jpg około 25% ;( Chciałbym przez 2 lata (może i rok) treningów [...]

Witam. Mam 15 lat i chciałbym zacząć ćwiczyć , aby zwiększyć siłe , wytrzymałość i trochę "urosnąć" . Cały rok "szkolny" mam treningi sportowe na basenie . Jestem trochę FAT ;p Porównując do tego http://www.builtlean.com/wp-content/uploads/2012/09/body-fat-percentage-picture-men-women.jpg około 25% ;( Chciałbym przez 2 lata (może i rok) treningów [...]

Jeszcze nie skonczylem. Zostal mi jeszcze ok tydzien. Wiem ze powinno sie robic przerwy zeby organizm zaczal znowu produkowac endogenna kreatyne ale slyszalem ze stack'i tak bardzo tej produkcji nie hamuja. No dobra ale krotka pilka: konczyc cykl i robic przerwe czy moge przedluzac go stackiem? pzdr

A po kreatynie można pić alkohol ? Bo w sobotę mam imprezkę i nie wiem czy mogę wziąć kreatyne .. :)

Już się pytałem diabetologa, czy moge stosować wyżej wymienione odżywki, a on powiedział że jak je będe spożywał to mi się cukry podniosą i będe musiał podawać sobie więcej insuliny żeby je obniżyć, a to dla mnie jeszcze lepiej bo insulina zapobiega katabolizmowi mięśni, poza tym nic więcej mi się nie stanie. Jak by bło inaczej to bym nie wywalał [...]

a przez jaki okres stosować kolagen i glukozaminne 2-3 miesiące czy moge stosować oba preparaty non stop ??

witam mam jedno pytanie to co posiadam z supli starczy mi na około miesiac czasu czy moge dokupic taki sam zestaw i brac to dalej???

Żeby nie zakładać nowego topicu: Zdarza się, że kod kreskowy i hologram umiejscowione są w dwóch odległych od siebie miejscach i tak muszę wycinać pół opakowania po TSE, już widzę, że będę miał problem z opakowaniem po 300 kaps TCM, a strach pomyśleć co będzie, jak taki numer wywiniecie na dużym białku, jak ja to wyślę? Czy mogę w takich [...]

A czy moge zdjeść przykładowo 2 banany po treningu + szklanka mleka? Zamierzam ćwiczyc ok 17 ~ EDIT: przepraszam za dubla. Zmieniony przez - Głaz w dniu 2012-08-01 16:49:43

Chodzi tylko o to czy mogę ten biceps tak katować jednak jest to mniejszy mięsień od klatki piersiowej. Proszę tylko o odpowiedz...

w promocji jest 260zl z Cell Pump i Creatine mikroform (250tab) + shaker. Ale dostalem jeszcze 15zl rabatu bo kupilem jeszcze BIOGENIX Ultra Whey 1200 g za 95zl. Tak przy okazji czy moge, gdy rozrabiam CP, dorzucic tab multivitaminy? Bo samo CP z woda jakos takie kwasne. Chyba nie zepsuje tym niczego?

rano jajecznica plus kanapki z wedlina i twarogiem obiad kurczak ziemniaki surowka kolacja twarozek ze szczypiorkiem lub paprykarz . A czy moge dostac odpowiedz w sprawie tego bialka rano w przypadku redukcji?

Okej dzięki bardzo za te pompki brzuchy i drązek tylko teraz pytanie : Czy moge te 3 programy robic jednoczesnie ? I co jeść : 1. Sniadanie o 7:30 jem 2. Obiad 15 po szkole bede 3. i cos dajcie na wieczor jestem w tym żóltodziobem

Tomku to fajnie, ale wolę zapytać czy moge brac mono (faza nasycenia 5 dni) a później dojechac caly cykl na stacku takim jak OLIMP CREATINE XPLODE?? zamist jabłka...

no oczywiście wiem o tym...ale bez biegania też ciężko by było :P w miarę możliwości niedługo dorzuce trening siłowy. Chcę wiedzieć czy mogę tak...nie doprowadzi to do jakiegoś przetrenowania albo coś?

dzięki Aleks za rozpiske. W sumie to by mi odpowiadała. Mam jeszcze dwa pytania i już was nie mecze. Gdybym szedł na cykl od Aleksa czy mogę zamienić metę na turę? jestem chole..rnie uprzedzony do mety. Rozpiszcie mi Panowie jeszcze cykl może być krótszy ale z pominięciem orali.

Czy mogę jeszcze urosnąć?Mam około 165 cm i ważę 67 kg. Zmieniony przez - XxX w dniu 2011-12-03 11:55:44 zdecydowanie mozesz i zapewne urosniesz okolo 18-19 roku zycia :-)

mam pytanie czy moge robić brzuch codziennie ?? pozdrawiam

Rozumiem a co ono dokładnie oznacza i czy mogę założyć stabilizator na kostkę w tym wypadku ?